Dieta w chorobach
Redukcja masy ciała
Suplementy i niedobory
Zdrowe żywienie
Dieta w chorobach
Redukcja masy ciała
Suplementy i niedobory
Zdrowe żywienie
Obserwuj nas na:
Archiwum listopad 2025
27.11.2025 11:58
Pij to, by chronić serce. Najnowsze badania ujawniły sekret soku pomidorowego.
25.11.2025 10:41
Gnije i fermentuje w jelitach. Nigdy nie łącz z rybami
24.11.2025 15:29
Jak wygląda kwalifikacja do operacji bariatrycznej na NFZ? Wyjaśniamy krok, po kroku
24.11.2025 15:28
Pij ten sok zamiast porannej kawy. Zmianę odczujesz już po miesiącu
24.11.2025 15:18
Ma więcej witaminy C niż cytryna. Ten owoc poprawia odporność
24.11.2025 15:11
Jesz to codziennie, a może spowalniać metabolizm. Wystarczy jedna zmiana i ciało pracuje inaczej
24.11.2025 10:56
Kiedy lepiej brać prysznic: rano czy wieczorem? Eksperci mówią jasno
24.11.2025 09:26
Masz ochotę na słodkie po jedzeniu? Organizm próbuje ci coś powiedzieć
23.11.2025 14:11
Wielkie zmiany w szkołach od nowego roku. Zabierają się za obiady
23.11.2025 12:26
Owocowy tytan chroni przed rakiem i obłędnie smakuje. Jedz go kilogramami
23.11.2025 09:19
Pytanie o profilaktyczne badanie w "Milionerach". Polacy nadal mają wielkie braki w wiedzy
23.11.2025 08:52
To mięso jest najgorsze. Pełno w nim rakotwórczych związków, a dajemy je nawet dzieciom!
22.11.2025 16:01
Rosół może być niebezpieczny? Eksperci ostrzegają przed tym składnikiem
22.11.2025 05:48
Ten napój jest najgorszy dla seniorów. Podnosi ryzyko udaru i stłuszczenia wątroby
21.11.2025 15:23
Nowy lek na odchudzanie. Skuteczny jak Ozempic, ale bez igieł
21.11.2025 13:32
Najgorszy ser w polskich sklepach? W składzie mnóstwo soli i tłuszczu
21.11.2025 10:25
„Długo szukałam dietetycznego Graala”. Rozmowa z dietetyczką kliniczną Joanną Kokoszką
20.11.2025 14:34
Senność po jedzeniu? Organizm daje Ci ważny sygnał
20.11.2025 14:30
Zbija cholesterol i chroni przed zawałem. Naukowcy: Jedz kilogramami
20.11.2025 05:45
Na brzuch działa jak magia. Babcie pamiętają, młodzi nie wiedzą nawet jak smakuje
19.11.2025 13:37
Dodaj do herbaty zamiast cukru. Smakuje obłędnie i wzmacnia zdrowie
19.11.2025 12:13
Ta ryba to skarbnica kwasów omega-3. Bez problemu kupisz ją w Lidlu i Biedronce
19.11.2025 11:54
Takich owoców nigdy nie jedz. Często są w nich jaja tasiemca
19.11.2025 11:40
Obniża cukier, łagodzi miażdżycę. Kilka łyżek dziennie, nic więcej
19.11.2025 11:37
Wybrano najbardziej trującą roślinę roku. Może powodować alergie i oparzenia, a jemy codziennie
19.11.2025 10:50
Niedroga zupa działa jak balsam na jelita i chroni przed rakiem piersi [PRZEPIS]
19.11.2025 09:16
Jak operacja bariatryczna zmienia życie: waga, kondycja i psychika
19.11.2025 07:00
Resekcja rękawowa, opaska czy balon? Porównanie metod leczenia otyłości olbrzymiej
19.11.2025 05:45
Wrzuć do niego chleb. Dla jelit i diety to prawdziwe zbawienie
18.11.2025 13:14
Sypnij do kawy. Metabolizm zacznie działać jak parowóz
18.11.2025 11:00
Brzydka ryba, która zachwyca smakiem i składem. Dietetyk: "Idealny dla osób na diecie"
18.11.2025 09:48
Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem
18.11.2025 06:56
Oto najzdrowszy owoc świata. Dostaniesz go w każdym sklepie
17.11.2025 15:03
Kiedy pić kawę, żeby działała? Zapewni energię i sen o właściwych porach
17.11.2025 14:15
Jedz tę rybę każdego dnia. Wspiera serce i metabolizm
17.11.2025 09:25
Ekspertka obala pięć najczęstszych mitów dietetycznych
17.11.2025 08:57
Ten lek hamuje uczucie głodu i pomaga schudnąć. Nie chodzi o Ozempic
16.11.2025 16:21
Marek Migalski usłyszał diagnozę. "Gdybym czekał dłużej, już by mnie nie było"
16.11.2025 10:48
Alarm dla klientów Biedronki i Lidla. Popularne produkty spożywcze wycofane
15.11.2025 12:25
Groźne przekroczenie norm pestycydów w popularnym produkcie. GIS wycofuje partię ze sklepów
15.11.2025 07:00
Owocowy tytan, który wspiera serce i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie. W Polsce dostępny cały rok
15.11.2025 05:45
Wypij ten koktajl zamiast porannej kawy. Pomoże spalić tłuszcz i dostarczy energii na cały dzień
14.11.2025 15:40
Odkryli nową przyczynę cukrzycy. Zapadają na nią osoby, które mają ten nawyk
14.11.2025 08:50
Na stłuszczoną wątrobę nie ma nic lepszego. A do tego smakuje wybornie
13.11.2025 14:45
Kilka dziennie nie zaszkodzi. Regulują ciśnienie krwi i bosko smakują
13.11.2025 13:54
Bierzesz magnez, a nie czujesz różnicy? Prawdopodobnie popełniasz ten błąd
13.11.2025 12:03
Najlepszy na czczo, serce będzie jak nowe. Przez wielu uważany, a zdrowszy od oliwy
13.11.2025 08:20
To najlepsza godzina do picia kawy. Według naukowców dlatego będziesz żyć dłużej
13.11.2025 05:47
Dieta bezglutenowa czasem jest koniecznością, a częściej… modą. Ten składnik diety ma też swoje plusy
12.11.2025 15:29
Jesienne produkty, które poprawią pracę serca i krążenie. Koniecznie włącz do diety
12.11.2025 14:29
Ta przyprawa czyści jelita jak miotła. Ma niezwykły smak, rzadko ją stosujemy
12.11.2025 12:14
Jedz to zamiast ziemniaków i klusek. Cukier będziesz mieć pod kontrolą
12.11.2025 09:21
Chcą być zdrowi, jedzą tylko to, co dla nich najlepsze... i w efekcie mają poważne problemy ze zdrowiem. Ekspertka o ortoreksji
11.11.2025 16:30
Znany suplement pod lupą. Może mieć niepożądane skutki uboczne
11.11.2025 14:40
Tego mięsa nie dodawaj do rosołu. W środku ma więcej chemii niż w fast foodzie
11.11.2025 07:00
Dodajesz cytrynę do herbaty lub wody? Już wiadomo, jak wpływa to na organizm
11.11.2025 05:45
To warzywo bije cytrynę na głowę. Zawiera 3 razy więcej witaminy C
10.11.2025 14:59
Tak skutecznie obniżysz cholesterol. Sprawdzone domowe sposoby
10.11.2025 14:11
Wypij rano przed śniadaniem. Pomaga przy stłuszczonej wątrobie i usuwa toksyny
10.11.2025 14:05
10 roślin, które poprawiają odporność. Na jesień i zimę warto mieć je w spiżarni
10.11.2025 11:56
Ten napój działa jak naturalny Ozempic. Spala tłuszcz jak szalony
10.11.2025 10:41
To mięso może zwiększać ryzyko raka. Eksperci porównują je do azbestu
10.11.2025 08:39
Coraz więcej przypadków raka jelita grubego. Winny konkretny produkt
09.11.2025 16:13
Chorują na raka częściej, niż ich rodzice i dziadkowie. Problem dotyczy całego pokolenia
09.11.2025 16:11
Ten napój z PRL-u wraca do łask. Idealny na nadciśnienie i wrażliwy żołądek
09.11.2025 16:08
Twoje emocje zaczynają się w jelitach. O niezwykłym wpływie mikrobioty na psychikę
09.11.2025 11:54
Niedoceniana, a genialna. Lekarze mówią o niej coraz częściej. Wspiera jelita, wątrobę i poziom cukru
09.11.2025 09:34
Co jeść, by być zdrowym, pełnym energii i skoncentrowanym w pracy? Radzi dietetyczka
08.11.2025 08:01
Nie łącz z ziemniakami, nawet jeśli masz ochotę. Gnije i fermentuje w jelitach
08.11.2025 07:44
Serek wiejski czy kefir? Jeszcze coś innego! Włącz do diety, a kilogramy polecą w dół
08.11.2025 07:32
Dodaj do kawy zamiast mleka. Wytopi tłuszcz z brzucha
08.11.2025 05:23
Zdrowe gotowanie bez rewolucji: plan, bazy i talerz, który działa
07.11.2025 17:00
Wilczy apetyt jesienią? Naukowcy ostrzegają: kluczowa jest pora ostatniego posiłku, nie kalorii
07.11.2025 15:46
Importowany produkt zatrzymany na granicy. Kontrola ujawniła niebezpieczne substancje
07.11.2025 15:38
Naturalne "paliwo dla mózgu". Neurolog poleca jednego dziennie
07.11.2025 15:03
Ile kalorii ma Burger Drwala? Jak się skusisz, będziesz go trawić trzy dni
07.11.2025 14:40
Ten chleb to złoto. Dietetyk wskazuje, który najlepiej służy jelitom
07.11.2025 14:15
Ból jelita – jak rozpoznać, złagodzić i kiedy szukać pomocy?
07.11.2025 11:26
Po tym poznasz, że on pije. Poważnie rozważ wiązanie się z takim mężczyzną
07.11.2025 11:12
Jak pozbyć się gazów? Cztery sprawdzone sposoby
07.11.2025 10:24
Pacjenci coraz częściej skarżą się na ozempicowy oddech. Jest się czego bać?
07.11.2025 09:03
Te produkty podkręcą pamięć i wyostrzają myślenie. Mózg będzie działał sprawnie jak procesor
07.11.2025 08:46
Zapomnij o owsiance! To śniadanie syci, dodaje energii i czyści jelita jak odkurzacz
06.11.2025 15:08
Zdrowy zamiennik słodyczy. Jedz bez obaw
06.11.2025 09:34
Śpisz 8 godzin, a i tak jesteś zmęczony? Dietetyczka: winne może być jedzenie
05.11.2025 16:03
Zakazany składnik znika z suplementów. GIS ostrzega: „Nie można określić bezpiecznej dawki”
05.11.2025 15:36
Niepokojące odkrycia dotyczące Ozempicu. Kobiety w grupie zwiększonego ryzyka
05.11.2025 15:21
Dla seniora są zbawienne, chronią przed udarem i poprawiają tarczycę
05.11.2025 14:14
Jedz, by mieć zdrową tarczycę. Szybko zauważysz efekty
05.11.2025 13:55
To najgorsza zupa. Znajdziesz ją na każdym polskim stole
05.11.2025 12:22
Na miękko czy na twardo – większość wybiera źle. Zobacz, które jajka naprawdę są najzdrowsze
05.11.2025 11:47
Pijesz kawę na czczo? Tak wpływa na twoje zdrowie
05.11.2025 11:24
Ta herbata naprawdę obniża cholesterol. Wystarczy jedna filiżanka dziennie, by odczuć korzyści
05.11.2025 09:53
Jedz to, a zaparcia przejdą do historii. Numer 3 koniecznie musisz włączyć do diety
05.11.2025 08:00
Gdy psychoterapia nie wystarcza: o metabolicznym obliczu depresji
04.11.2025 14:32
Skarb Bliskiego Wschodu kupisz w każdym polskim sklepie. Stabilizuje cukier we krwi
04.11.2025 10:53
Ten napój ma magiczne właściwości. Działa przeciwzapalnie i dodaje energii
04.11.2025 05:44
Neofobia u małych dzieci jest naturalna i z czasem mija. Gdy się utrzymuje, być może chodzi o ARFID
03.11.2025 12:48
Ta ryba z Biedronki to kopalnia potasu. Warto kupić na obiad
03.11.2025 12:40
To najgorsze mleko do kawy. Polacy je kochają
03.11.2025 08:17
Kupisz ją w Biedronce. "Złotobrzucha" to zdrowa ryba "dla leniwych"
02.11.2025 09:22
W PRL-u nikt nie chciał jeść. Dziś z przytupem wraca na stoły
02.11.2025 09:13
Tych produktów nigdy nie łącz ze sobą. Niby niewinne, a jednak dodają kilogramów
02.11.2025 08:10
Tego nie łącz z pomidorem, kompletnie zaburza wchłanianie witamin i minerałów!
02.11.2025 05:45
Działają zbawiennie na cały układ krążenia. Wzmacniają serce i chronią przed zakrzepami
01.11.2025 11:42
Tej witaminy nie wolno brać na noc. Miliony Polaków popełnia fatalny błąd
01.11.2025 10:45
Ten sok obniża poziom „złego” cholesterolu. Hamuje też rozwój miażdżycy
01.11.2025 08:21
Ukochany kucharz Polaków zmarł z powodu raka jelita. Te objawy często bagatelizujemy
Najnowsze
Ta dieta może chronić przed groźnymi chorobami. Naukowcy nie mają wątpliwości
7 dni wystarczyło. Przyspiesza odchudzanie, pomaga przy wysokim cukrze
Seniorzy powinni jeść cały rok. Oczyszcza jelita, podnosi odporność, dba o serce
Dodawane do jedzenia na potęgę. Dziurawią jelita, niszczą barierę ochronną
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Żadna jajecznica i jajka sadzone. Australijski przepis podbije podniebienie
Używam do smarowania chleba zamiast masła. Jelita chodzą jak w zegarku
Godzinami zalega i fermentuje w jelitach. Jedna z ulubionych polskich zup
Pasta jajeczna z serem feta – śródziemnomorski sposób na śniadanie
Obserwuj nas na:
Nasze serwisy
Iberion.com
biznesinfo.pl
rolnikinfo.pl
gotowanie.smakosze.pl
goniec.pl
news.swiatgwiazd.pl
pacjenci.pl
goracetematy.pl
dieta.pacjenci.pl
Przydatne linki
Archiwum
Autorzy artykułów
Kontakt
Mapa serwisu
Reklama w Dieta.Pacjenci.pl
Obserwuj nas na:
Copyright © 2025 IBERION Sp. z o.o., NIP 9512398358 • Iberion. Wiarygodne dziennikarstwo. Z największym zasięgiem w social mediach.
Polityka prywatności
Kontakt
Regulamin
