Zdrowe żywienie

Senność po jedzeniu? Organizm daje Ci ważny sygnał

Zbija cholesterol i chroni przed zawałem. Naukowcy: Jedz kilogramami

Na brzuch działa jak magia. Babcie pamiętają, młodzi nie wiedzą nawet jak smakuje

Dodaj do herbaty zamiast cukru. Smakuje obłędnie i wzmacnia zdrowie

Takich owoców nigdy nie jedz. Często są w nich jaja tasiemca

Obniża cukier, łagodzi miażdżycę. Kilka łyżek dziennie, nic więcej

Niedroga zupa działa jak balsam na jelita i chroni przed rakiem piersi [PRZEPIS]

Sypnij do kawy. Metabolizm zacznie działać jak parowóz

Przenigdy nie przechowuj tak jajek. Ryzykujesz zdrowiem

Oto najzdrowszy owoc świata. Dostaniesz go w każdym sklepie

Jedz tę rybę każdego dnia. Wspiera serce i metabolizm

Alarm dla klientów Biedronki i Lidla. Popularne produkty spożywcze wycofane

Groźne przekroczenie norm pestycydów w popularnym produkcie. GIS wycofuje partię ze sklepów

Owocowy tytan, który wspiera serce i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie. W Polsce dostępny cały rok

Na stłuszczoną wątrobę nie ma nic lepszego. A do tego smakuje wybornie

Kilka dziennie nie zaszkodzi. Regulują ciśnienie krwi i bosko smakują

To najlepsza godzina do picia kawy. Według naukowców dlatego będziesz żyć dłużej

Dieta bezglutenowa czasem jest koniecznością, a częściej… modą. Ten składnik diety ma też swoje plusy

Jesienne produkty, które poprawią pracę serca i krążenie. Koniecznie włącz do diety

Ta przyprawa czyści jelita jak miotła. Ma niezwykły smak, rzadko ją stosujemy

Jedz to zamiast ziemniaków i klusek. Cukier będziesz mieć pod kontrolą

Chcą być zdrowi, jedzą tylko to, co dla nich najlepsze... i w efekcie mają poważne problemy ze zdrowiem. Ekspertka o ortoreksji

Tego mięsa nie dodawaj do rosołu. W środku ma więcej chemii niż w fast foodzie

Dodajesz cytrynę do herbaty lub wody? Już wiadomo, jak wpływa to na organizm

Tak skutecznie obniżysz cholesterol. Sprawdzone domowe sposoby

10 roślin, które poprawiają odporność. Na jesień i zimę warto mieć je w spiżarni

Niedoceniana, a genialna. Lekarze mówią o niej coraz częściej. Wspiera jelita, wątrobę i poziom cukru

Co jeść, by być zdrowym, pełnym energii i skoncentrowanym w pracy? Radzi dietetyczka