Mają znacznie więcej potasu niż banany. Kupisz je za półdarmo w Biedronce

Gdzie i kiedy można kupić figi z 50% rabatem w Biedronce?

Sieć handlowa Biedronka uruchomiła specjalną, jednodniową ofertę na świeże figi, która obowiązuje wyłącznie 15 stycznia 2026 roku. Sprzedaż ta jest realizowana w ramach cyklicznej inicjatywy „warzywno-owocowe czwartki”, co wpisuje się w harmonogram regularnych akcji promocyjnych sieci.

Zgodnie z parametrami oferty, cena jednostkowa owocu została zredukowana o 50%, co w przeliczeniu oznacza spadek z ceny standardowej wynoszącej 3,98 zł do poziomu 1,99 zł za sztukę. Promocja ta ma charakter ograniczony czasowo i jest dostępna w dniu dzisiejszym we wszystkich punktach sprzedaży objętych akcją.

Należy zauważyć, że rabat ten obowiązuje ściśle przez jeden dzień, stanowiąc okazję do zakupu produktu o wysokiej gęstości odżywczej w niższej cenie. Jednocześnie Biedronka nie wprowadziła limitów ilościowych na pojedynczy paragon, co umożliwia nabycie dowolnej liczby sztuk w cenie promocyjnej.

Jakie są kluczowe właściwości zdrowotne fig dla organizmu człowieka?

Figi od wieków są klasyfikowane jako produkt o wysokiej wartości odżywczej i symbol zdrowia, co znajduje potwierdzenie w ich bogatym składzie chemicznym. Owoce te charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz obecnością kluczowych składników mineralnych, takich jak wapń, magnez i fosfor, które wspierają zdrowie kości. Co więcej, dane wskazują na znaczną koncentrację potasu, którego poziom w figach przewyższa parametry odnotowywane w bananach, co bezpośrednio przekłada się na wsparcie pracy mięśnia sercowego.

Analiza wpływu na układ pokarmowy wykazuje, że błonnik zawarty w figach optymalizuje procesy trawienne, reguluje perystaltykę jelit i ogólnie usprawnia funkcjonowanie całego układu. Jednocześnie regularna podaż tych owoców może przyczyniać się do opóźniania procesów starzenia komórkowego oraz wykazuje pozytywny wpływ na stabilizację układu sercowo-naczyniowego. Figi są także rekomendowane jako element diety wspomagający kontrolę nadciśnienia tętniczego.

Skąd pochodzą figi i jak można je spożywać?

Z historycznego i geograficznego punktu widzenia figi są owocami znanymi ludzkości od tysięcy lat, a ich pierwotne obszary występowania obejmują basen Morza Śródziemnego oraz regiony Azji Zachodniej. Owoce te cechują się miękką strukturą miąższu oraz specyficznym, słodkim aromatem o miodowych nutach. Ze względu na ograniczoną trwałość świeżych owoców, w handlu najczęściej spotyka się je w formie suszonej, co pozwala na zachowanie walorów smakowych i odżywczych przez dłuższy czas.

Zastosowanie kulinarne fig jest szerokie, co wynika z ich wszechstronności jako składnika diety. Mogą być one konsumowane bezpośrednio jako samodzielna przekąska lub stanowić dodatek do różnego rodzaju potraw przygotowywanych na słodko.

Dlaczego warto włączyć figi do swojej diety?

Mimo szerokiego spektrum korzyści, figi stosunkowo rzadko pojawiają się w polskiej kuchni, co w świetle dostępnych danych o ich właściwościach jest oceniane jako pominięcie istotnego elementu dietetycznego. W rezultacie eksperci sugerują pełniejsze wykorzystanie potencjału zdrowotnego, który oferują te owoce. Wersja suszona jest szczególnie rekomendowana jako prozdrowotny zamiennik tradycyjnych wyrobów cukierniczych.

Aspekt ten jest wzmacniany przez obecność przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym, oraz potasu sprzyjającego utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego. Zgodnie z wytycznymi, spożycie od 2 do 3 suszonych fig w skali doby może przynieść mierzalne korzyści dla efektywności procesów trawiennych organizmu.