Aktualności

Gnije i fermentuje w jelitach. Nigdy nie łącz z rybami

Jak wygląda kwalifikacja do operacji bariatrycznej na NFZ? Wyjaśniamy krok, po kroku

Ma więcej witaminy C niż cytryna. Ten owoc poprawia odporność

Jesz to codziennie, a może spowalniać metabolizm. Wystarczy jedna zmiana i ciało pracuje inaczej

Owocowy tytan chroni przed rakiem i obłędnie smakuje. Jedz go kilogramami

Pytanie o profilaktyczne badanie w "Milionerach". Polacy nadal mają wielkie braki w wiedzy

Rosół może być niebezpieczny? Eksperci ostrzegają przed tym składnikiem

Nowy lek na odchudzanie. Skuteczny jak Ozempic, ale bez igieł

„Długo szukałam dietetycznego Graala”. Rozmowa z dietetyczką kliniczną Joanną Kokoszką

Ta ryba to skarbnica kwasów omega-3. Bez problemu kupisz ją w Lidlu i Biedronce

Wybrano najbardziej trującą roślinę roku. Może powodować alergie i oparzenia, a jemy codziennie

Jak operacja bariatryczna zmienia życie: waga, kondycja i psychika

Resekcja rękawowa, opaska czy balon? Porównanie metod leczenia otyłości olbrzymiej

Wrzuć do niego chleb. Dla jelit i diety to prawdziwe zbawienie

Brzydka ryba, która zachwyca smakiem i składem. Dietetyk: "Idealny dla osób na diecie"

Kiedy pić kawę, żeby działała? Zapewni energię i sen o właściwych porach

Ekspertka obala pięć najczęstszych mitów dietetycznych

Ten lek hamuje uczucie głodu i pomaga schudnąć. Nie chodzi o Ozempic

Marek Migalski usłyszał diagnozę. "Gdybym czekał dłużej, już by mnie nie było"

Alarm dla klientów Biedronki i Lidla. Popularne produkty spożywcze wycofane

Wypij ten koktajl zamiast porannej kawy. Pomoże spalić tłuszcz i dostarczy energii na cały dzień

Odkryli nową przyczynę cukrzycy. Zapadają na nią osoby, które mają ten nawyk

Bierzesz magnez, a nie czujesz różnicy? Prawdopodobnie popełniasz ten błąd

Najlepszy na czczo, serce będzie jak nowe. Przez wielu uważany, a zdrowszy od oliwy

Chcą być zdrowi, jedzą tylko to, co dla nich najlepsze... i w efekcie mają poważne problemy ze zdrowiem. Ekspertka o ortoreksji

Znany suplement pod lupą. Może mieć niepożądane skutki uboczne

To warzywo bije cytrynę na głowę. Zawiera 3 razy więcej witaminy C

Wypij rano przed śniadaniem. Pomaga przy stłuszczonej wątrobie i usuwa toksyny