Archiwum październik 2025

31.10.2025 15:20 Przygotowuję wieczorem, a rano zajadam. To śniadanie jest zdrowe i przepyszne

31.10.2025 13:12 Superfood naszych prababci. Działa i na urodę, i na odporność

31.10.2025 12:43 Weź z domowej apteczki i idź na cmentarz. Nagrobki będą lśnić

31.10.2025 10:49 Specjalista ds. mikrobiomu: To bakterie jelitowe decydują, jak długo i zdrowo żyjemy

31.10.2025 10:28 W Niemczech zakazana, Polacy piją na potęgę. Ta herbata uszkadza wątrobę

31.10.2025 09:38 Tak boli perforacja jelita. Kiedy poczujesz ten ból, natychmiast na blok

31.10.2025 09:15 Objawy wrzodów żołądka. Nieleczone mogą zagrażać życiu

31.10.2025 08:38 Po tym poznasz, że w wędlinie nie ma chemii. Wybieraj mądrze

30.10.2025 16:09 Polski superfood prosto z pola. Czyści jelita i ochroni przed infekcjami

30.10.2025 15:53 Ten jesienny przysmak to istny mocarz. Wspiera serce, mózg i wątrobę

30.10.2025 15:21 Lekarze wskazują kolejny skutek uboczny Ozempicu. Pacjenci muszą uważać

30.10.2025 15:18 Obwisły brzuch? 7 zabiegów, które przywrócą skórze gładkość i jędrność

30.10.2025 13:53 Właściwości zdrowotne buraków. Fenomenalne na odchudzanie i anemię

30.10.2025 13:14 Zakwas buraczany na odporność i zdrowe jelita. Pij na zdrowie

30.10.2025 12:58 Tego nie łącz z ziemniakami. Gnije, fermentuje i wzdyma na maksa

30.10.2025 12:48 Pij na zdrowie. Te napoje mogą zmniejszać ryzyko raka jelita grubego

30.10.2025 12:26 Szybko się męczysz i łapiesz infekcje? Może brakować ci tego pierwiastka

30.10.2025 11:53 Mała garść skoncentrowanego zdrowia. Ten liofilizowany owoc ma ogrom błonnika

30.10.2025 11:10 Najzdrowsze warzywo świata. Szpinak się przy nim chowa

30.10.2025 10:58 Tania ryba z Biedronki, która robi furorę. Ma niewiele tłuszczu i jest obłędnie pyszna

30.10.2025 10:51 Nie łącz tych leków i suplementów. To groźne, zwłaszcza dla pacjentów "WW"

30.10.2025 10:46 Zaczęłam dodawać to do mizerii. Nie tylko podbija smak, ale i wspiera zdrowie

30.10.2025 04:38 Zapomniany napój z PRL-u wraca do łask. Chroni serce i zapobiega zaparciom

29.10.2025 14:14 Dla jednych szaleństwo, dla innych świetna zabawa. Jaki wpływ na zdrowie ma morsowanie?

29.10.2025 12:09 Nowe normy cholesterolu: progi, porównanie i praktyczne zalecenia

29.10.2025 10:26 Rząd szykuje nowe zasady masowej ewakuacji. Rozporządzenie już obowiązuje

24.10.2025 07:00 10 największych mitów o odchudzaniu. Każdy powinien mieć świadomość

21.10.2025 10:31 Tania ryba z Biedronki. Smaczniejsza niż dorsz, ma mało tłuszczu i dużo wartości odżywczych

17.10.2025 15:47 Gazy i wzdęcia po miodzie? To może być efekt fermentacji fruktozy

15.10.2025 09:20 Biohacking, czyli świadome zarządzanie ciałem i umysłem. Dobra wiadomość: to jest dla każdego

13.10.2025 14:12 Ten przysmak znany z PRL-u to bogactwo olejów. Tak wybierzesz najlepszy w sklepie

13.10.2025 07:47 Witaminy na odchudzanie. Takie suplementy mogą pomóc w zrzuceniu wagi

11.10.2025 12:41 „Brzuch tarczycowy” – dlaczego pojawia się tycie i jak dbać o gospodarkę hormonalną?

10.10.2025 15:10 Od bezsenności po udar. Nieoczywiste powikłania choroby otyłościowej

08.10.2025 19:39 Zdrowie w wielkim mieście (i w mniejszym też). Czy mieszkańcy miast żyją dłużej?

08.10.2025 13:48 NIK skontrolował szkolne posiłki. Ujawniono niepokojące wnioski

07.10.2025 11:55 17 tys. „alkoholowych L4” w trzy miesiące. Sytuacja jest alarmująca

07.10.2025 09:07 Jedzenie jako sposób kontroli życia. „To nie moda, to ciężka choroba”

06.10.2025 11:01 Kawa zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci prawie o 20 proc. Nowe badania

05.10.2025 21:35 Co jeść, aby mieć zdrowy mikrobiom? Lekarz wymienia dwie najlepsze diety

05.10.2025 17:30 Oś jelito–mózg. Lekarz o wykorzystaniu mikrobiomu w leczeniu depresji

05.10.2025 14:10 „To jak selekcja astronautów” – lekarz o tym, jak trudno zostać dawcą mikrobiomu

03.10.2025 19:00 W wieku 98 lat miał operację zaćmy. Dożył 113 lat

03.10.2025 17:00 „Hormony są odbiciem”. Tak wysyłamy sygnał do ciała

03.10.2025 12:24 Ekstrakt z kakao – naturalne wsparcie dla serca i mózgu

03.10.2025 11:37 Kiedy warto zbadać mikrobiom, a kiedy nie? Lekarz wyjaśnia, jak nie dać się naciągnąć

02.10.2025 07:00 „Uzależnienie od alkoholu jest chorobą mózgu”. Skąd się bierze i jak je dostrzec?

01.10.2025 09:37 Syrop z „polskiej cytryny”. Naturalne wsparcie odporności na jesień

Najnowsze

Ryba - z czym nie łączyć?

Gnije i fermentuje w jelitach. Nigdy nie łącz z rybami

otyłość

Jak wygląda kwalifikacja do operacji bariatrycznej na NFZ? Wyjaśniamy krok, po kroku

sok z buraka

Pij ten sok zamiast porannej kawy. Zmianę odczujesz już po miesiącu

owoce

Ma więcej witaminy C niż cytryna. Ten owoc poprawia odporność

posiłek

Jesz to codziennie, a może spowalniać metabolizm. Wystarczy jedna zmiana i ciało pracuje inaczej

prysznic

Kiedy lepiej brać prysznic: rano czy wieczorem? Eksperci mówią jasno

Ochota na słodkie po posiłku

Masz ochotę na słodkie po jedzeniu? Organizm próbuje ci coś powiedzieć

Obiady szkolne

Wielkie zmiany w szkołach od nowego roku. Zabierają się za obiady

Owoc, który chroni przed rakiem

Owocowy tytan chroni przed rakiem i obłędnie smakuje. Jedz go kilogramami

Dieta.Pacjenci.pl

Obserwuj nas na:

Nasze serwisy

Przydatne linki

Obserwuj nas na:

Copyright © 2025 IBERION Sp. z o.o., NIP 9512398358 • Iberion. Wiarygodne dziennikarstwo. Z największym zasięgiem w social mediach. Polityka prywatności Kontakt Regulamin