Aktualności

Zakazany składnik znika z suplementów. GIS ostrzega: „Nie można określić bezpiecznej dawki”

Niepokojące odkrycia dotyczące Ozempicu. Kobiety w grupie zwiększonego ryzyka

Dla seniora są zbawienne, chronią przed udarem i poprawiają tarczycę

Jedz, by mieć zdrową tarczycę. Szybko zauważysz efekty

To najgorsza zupa. Znajdziesz ją na każdym polskim stole

Na miękko czy na twardo – większość wybiera źle. Zobacz, które jajka naprawdę są najzdrowsze

Pijesz kawę na czczo? Tak wpływa na twoje zdrowie

Ta herbata naprawdę obniża cholesterol. Wystarczy jedna filiżanka dziennie, by odczuć korzyści

Jedz to, a zaparcia przejdą do historii. Numer 3 koniecznie musisz włączyć do diety

Gdy psychoterapia nie wystarcza: o metabolicznym obliczu depresji

Skarb Bliskiego Wschodu kupisz w każdym polskim sklepie. Stabilizuje cukier we krwi

Ten napój ma magiczne właściwości. Działa przeciwzapalnie i dodaje energii

Neofobia u małych dzieci jest naturalna i z czasem mija. Gdy się utrzymuje, być może chodzi o ARFID

Ta ryba z Biedronki to kopalnia potasu. Warto kupić na obiad

To najgorsze mleko do kawy. Polacy je kochają

Kupisz ją w Biedronce. "Złotobrzucha" to zdrowa ryba "dla leniwych"

W PRL-u nikt nie chciał jeść. Dziś z przytupem wraca na stoły

Tych produktów nigdy nie łącz ze sobą. Niby niewinne, a jednak dodają kilogramów

Tego nie łącz z pomidorem, kompletnie zaburza wchłanianie witamin i minerałów!

Działają zbawiennie na cały układ krążenia. Wzmacniają serce i chronią przed zakrzepami

Tej witaminy nie wolno brać na noc. Miliony Polaków popełnia fatalny błąd

Ten sok obniża poziom „złego” cholesterolu. Hamuje też rozwój miażdżycy

Ukochany kucharz Polaków zmarł z powodu raka jelita. Te objawy często bagatelizujemy

Przygotowuję wieczorem, a rano zajadam. To śniadanie jest zdrowe i przepyszne

Superfood naszych prababci. Działa i na urodę, i na odporność

Weź z domowej apteczki i idź na cmentarz. Nagrobki będą lśnić

Specjalista ds. mikrobiomu: To bakterie jelitowe decydują, jak długo i zdrowo żyjemy

W Niemczech zakazana, Polacy piją na potęgę. Ta herbata uszkadza wątrobę