Aktualności

Ten sok działa jak Ozempic. Kosztuje grosze, a działa cuda

Jak tłuszcz w diecie może hamować głód?

Ryba po grecku – jak długo zachowuje świeżość i czy można ją mrozić?

Koniec z mulistym posmakiem karpia. Wykorzystaj kefir

Skuteczne sposoby na zapach smażonej ryby w domu

Dożyła 101 lat. Regularnie jadła to proste danie!

Na tym absolutnie nie smaż karpia. Najgorszy tłuszcz

Polacy kochają tę rybę. A to prawdziwy pakiet związków rakotwórczych

Ten sygnał z jelit to pierwszy znak, że jesz zbyt mało błonnika. Lekarze widzą to u większości pacjentów

Nie w mleku i nie w wodzie. Mocz w tym śledzie, a jelita ci podziękują

To najczęstsza przyczyna wzdęć. Winny jest jeden składnik, którego wciąż używasz w kuchni

Pij to, by chronić serce. Najnowsze badania ujawniły sekret soku pomidorowego.

Gnije i fermentuje w jelitach. Nigdy nie łącz z rybami

Jak wygląda kwalifikacja do operacji bariatrycznej na NFZ? Wyjaśniamy krok, po kroku

Pij ten sok zamiast porannej kawy. Zmianę odczujesz już po miesiącu

Ma więcej witaminy C niż cytryna. Ten owoc poprawia odporność

Jesz to codziennie, a może spowalniać metabolizm. Wystarczy jedna zmiana i ciało pracuje inaczej

Kiedy lepiej brać prysznic: rano czy wieczorem? Eksperci mówią jasno

Masz ochotę na słodkie po jedzeniu? Organizm próbuje ci coś powiedzieć

Wielkie zmiany w szkołach od nowego roku. Zabierają się za obiady

Owocowy tytan chroni przed rakiem i obłędnie smakuje. Jedz go kilogramami

Pytanie o profilaktyczne badanie w "Milionerach". Polacy nadal mają wielkie braki w wiedzy

To mięso jest najgorsze. Pełno w nim rakotwórczych związków, a dajemy je nawet dzieciom!

Rosół może być niebezpieczny? Eksperci ostrzegają przed tym składnikiem

Ten napój jest najgorszy dla seniorów. Podnosi ryzyko udaru i stłuszczenia wątroby

Nowy lek na odchudzanie. Skuteczny jak Ozempic, ale bez igieł

Najgorszy ser w polskich sklepach? W składzie mnóstwo soli i tłuszczu

„Długo szukałam dietetycznego Graala”. Rozmowa z dietetyczką kliniczną Joanną Kokoszką