Aktualności

O jakiej porze najlepiej jeść kolację? Godzina ma duże znaczenie

Jak boli rak jelita grubego? Gastroenterolog podpowiada, co powinno niepokoić

Dlaczego nie możesz schudnąć? 10 najczęstszych błędów

Rusza sezon na szparagi. Dlaczego warto je jeść?

Kalendarz rozszerzania diety dziecka. Kiedy wprowadzić chleb?

Te warzywa i owoce mają najwięcej pestycydów. Tak prezentuje się "chemiczna dwunastka"

Polskie zamienniki superfoods. Zdrowe i tanie. Wpisz na listę zakupów

Majonez jest bombą kaloryczną. Te zamienniki są zdrowsze i równie smaczne

Pestycydy w jabłkach z Lidla i Biedronki. Te mają najwięcej „chemii”

Zabiorą samochód za jazdę po alkoholu. Od czwartku nowe przepisy

Rakowi jelita grubego można zapobiec. Ta jedna czynność to podstawa

Jak złagodzić wrzody żołądka? Te sposoby przyniosą Ci ulgę

Leki i suplementy diety — jak powstają? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta

Co pić, jeśli nie lubisz wody? 5 propozycji zdrowych i smacznych napojów

Miliard osób na świecie z otyłością. Ilu wśród nich jest Polaków, którzy bez skutku próbują schudnąć?

Czy jedzenie mięsa zapobiega anemii? Specjalista rozwiewa wątpliwości

To przez nie dzieci tyją na potęgę. A rodzice myślą, że są zdrowe

Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski

Dieta ketogeniczna w ciąży. Czy to na pewno dobry pomysł?

„Taka młoda, a taka gruba!” – słyszała. Schudła 60 kg i pomaga innym redukować wagę

Czy wafle ryżowe to niskokaloryczna przekąska? Zapytaliśmy dietetyka

Tych 3 produktów nie jedz na pusty żołądek. Jelita będą cierpieć

Małgorzata Foremniak skończyła 57 lat. Jak dba ciało i czego unika w diecie?

Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?

Obalamy 4 największe mity dietetyczne. Czas przestać w nie wierzyć!

To tylko odchudzanie, zwykła dieta, czy już zaburzenie? Różnica bywa niewyraźna

7 objawów zdradzających, że jelita mogą być chore. Nigdy ich nie bagatelizuj

To objaw raka, o którym mało kto wie. Rozpoznasz go po tym wyglądzie moczu