Aktualności

Zaczęłam dodawać to do mizerii. Nie tylko podbija smak, ale i wspiera zdrowie

Zapomniany napój z PRL-u wraca do łask. Chroni serce i zapobiega zaparciom

Dla jednych szaleństwo, dla innych świetna zabawa. Jaki wpływ na zdrowie ma morsowanie?

Nowe normy cholesterolu: progi, porównanie i praktyczne zalecenia

Rząd szykuje nowe zasady masowej ewakuacji. Rozporządzenie już obowiązuje

10 największych mitów o odchudzaniu. Każdy powinien mieć świadomość

Tania ryba z Biedronki. Smaczniejsza niż dorsz, ma mało tłuszczu i dużo wartości odżywczych

Gazy i wzdęcia po miodzie? To może być efekt fermentacji fruktozy

Biohacking, czyli świadome zarządzanie ciałem i umysłem. Dobra wiadomość: to jest dla każdego

Ten przysmak znany z PRL-u to bogactwo olejów. Tak wybierzesz najlepszy w sklepie

Witaminy na odchudzanie. Takie suplementy mogą pomóc w zrzuceniu wagi

„Brzuch tarczycowy” – dlaczego pojawia się tycie i jak dbać o gospodarkę hormonalną?

Od bezsenności po udar. Nieoczywiste powikłania choroby otyłościowej

Zdrowie w wielkim mieście (i w mniejszym też). Czy mieszkańcy miast żyją dłużej?

NIK skontrolował szkolne posiłki. Ujawniono niepokojące wnioski

17 tys. „alkoholowych L4” w trzy miesiące. Sytuacja jest alarmująca

Jedzenie jako sposób kontroli życia. „To nie moda, to ciężka choroba”

Kawa zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci prawie o 20 proc. Nowe badania

Co jeść, aby mieć zdrowy mikrobiom? Lekarz wymienia dwie najlepsze diety

Oś jelito–mózg. Lekarz o wykorzystaniu mikrobiomu w leczeniu depresji

„To jak selekcja astronautów” – lekarz o tym, jak trudno zostać dawcą mikrobiomu

W wieku 98 lat miał operację zaćmy. Dożył 113 lat

„Hormony są odbiciem”. Tak wysyłamy sygnał do ciała

Ekstrakt z kakao – naturalne wsparcie dla serca i mózgu

Kiedy warto zbadać mikrobiom, a kiedy nie? Lekarz wyjaśnia, jak nie dać się naciągnąć

„Uzależnienie od alkoholu jest chorobą mózgu”. Skąd się bierze i jak je dostrzec?

Syrop z „polskiej cytryny”. Naturalne wsparcie odporności na jesień

Hashimoto, alergie, AZS. Jak jelita wpływają na choroby autoimmunologiczne i skórne? Wyjaśnia dietetyk