Obserwuj nas na:
Dieta.Pacjenci.pl > Zdrowe żywienie > Utonięcie kobiety nad Zalewem Zegrzyńskim. Już po 3 minutach pod wodą w mózgu pojawiają się nieodwracalne zmiany
Wiktoria Wihan
Wiktoria Wihan 13.09.2025 13:53

Utonięcie kobiety nad Zalewem Zegrzyńskim. Już po 3 minutach pod wodą w mózgu pojawiają się nieodwracalne zmiany

Utonięcie kobiety nad Zalewem Zegrzyńskim. Już po 3 minutach pod wodą w mózgu pojawiają się nieodwracalne zmiany
Nad Zalewem Zegrzyńskim doszło do tragedii. Fot. Wojciech Olkusnik/East News, Dawid Wolski/East News

Piątkowy wypoczynek nad wodą zakończył się dramatem: w Nieporęcie zginęła około 50-letnia obywatelka Ukrainy. Choć służby wyjaśniają szczegóły zdarzenia, w raportach Policji dzień po dniu przybywa podobnych historii. Dlaczego wciąż tracimy życie w wodzie i co dzieje się w organizmie, gdy zaczyna brakować powietrza?

  • Od 1 kwietnia Komenda Główna Policji odnotowała 193 utonięcia
     
  • W 2024 r. zanotowano 444 ofiary śmiertelne, najczęściej w rzekach i jeziorach 
     
  • WHO ostrzega: utonięcie to trzecia przyczyna zgonów z urazów niezamierzonych na świecie

Dramatyczny wypadek nad Zalewem Zegrzyńskim

W piątek 12 września około godziny 11:30 służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o osobie, która zniknęła pod taflą wody nad Zalewem Zegrzyńskim, w miejscowości Nieporęt, w powiecie legionowskim. 

Według wstępnych informacji, około 50-letnia kobieta z Ukrainy wskoczyła do wody i utonęła. Ratownicy wyciągnęli jej ciało na brzeg.

Na miejscu pracowała policja pod nadzorem prokuratora. Ustalenia dotyczące okoliczności i przyczyn tego tragicznego zdarzenia wciąż trwają.

Skala wypadków i mechanizm utonięcia

Choć statystyki z tego roku są nieco niższe niż w poprzednich latach, w Polsce wciąż średnio co trzy dni ktoś traci życie w wodzie. Dla porównania, w 2024 roku utonęło 444 osoby, z czego ponad połowa miała więcej niż 50 lat.

Proces utonięcia jest szybki i dramatyczny. Pierwsza faza, nazywana "suchą”, polega na gwałtownym skurczu krtani – tzw. laryngospazmie – który na krótką chwilę uniemożliwia przedostanie się wody do płuc. Niestety, po kilku sekundach odruch ustępuje i woda zaczyna wypełniać drogi oddechowe. Płuca napełniają się wodą, dochodzi do niedotlenienia organizmu (hipoksji), a po 10-15 sekundach osoba traci przytomność. Jeśli nie zostanie udzielona pomoc, po 3-5 minutach pojawiają się nieodwracalne uszkodzenia mózgu. Przeczytaj również: Czym jest suche utonięcie? Lekarz tłumaczy

Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę, że dzieci do 5. roku życia stanowią niemal jedną czwartą ofiar utonięć na świecie. Jednak w grupie wysokiego ryzyka są także dorośli, zwłaszcza ci przebywający w wodzie bez asekuracji lub po spożyciu alkoholu. W Polsce niemal co piąty przypadek utonięcia dotyczy osoby, która wcześniej piła alkohol.

Jak zadbać o bezpieczeństwo nad wodą i kiedy wzywać pomoc

Najlepszą ochroną przed tragedią jest korzystanie wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk. Obecność ratownika sprawia, że czas reakcji w sytuacji zagrożenia skraca się z minut do zaledwie kilku sekund — a to właśnie sekundy często decydują o życiu. Warto pamiętać także o kamizelce asekuracyjnej. To nie oznaka braku umiejętności, lecz rozsądku. Podczas rekreacji na łódce, kajaku czy desce SUP znacznie zwiększa ona szansę przeżycia w razie wypadku.

Każdy świadek zdarzenia powinien znać podstawy resuscytacji. Zasada 30:2 oznacza 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechy ratownicze, wykonywane do czasu przyjazdu pogotowia. To prosta sekwencja, która może uratować życie. Nie wolno też zapominać o numerze alarmowym 112. Każdy przypadek podtopienia z utratą przytomności wymaga natychmiastowego wezwania karetki – nawet jeśli poszkodowany odzyskał świadomość i wydaje się, że wszystko jest w porządku.

Objawy alarmowe po pobycie w wodzie:

  • uporczywy kaszel, zwłaszcza z pienistą wydzieliną,
  • narastająca duszność (tzw. „wtórne utonięcie”),
  • ból w klatce piersiowej, 
  • splątanie, 
  • senność lub ogólne osłabienie.

Co szczególnie ważne: czasem niebezpieczne skutki pojawiają się dopiero po kilku godzinach. 

 

Źródła: Światowa Organizacja Zdrowia, Miejski Reporter, statystyka.policja.pl

Wybór Redakcji
Tętniak - jak go rozpoznać?
Takie objawy wysyła tętniak, zanim pęknie. Z ust chorych płyną „magiczne słowa”
ból nóg
Tak nogi wysyłają ostrzeżenie. 4 objawy zakrzepicy, których nie wolno ignorować
kobieta na toalecie
Jeśli widzisz pianę na powierzchni moczu, biegiem do lekarza. Trzeba wykonać badania
formularze PIT
Rozliczenie zmarłego członka rodziny. Kiedy fiskus zapuka do spadkobierców?
budzenie się o 3:00 w nocy
Budzisz się o 3:00 w nocy? Pewnie jesz zbyt tłusto, albo... zbyt chudo
śmierć
Już tydzień przed śmiercią pojawiają się te sygnały. Tak rozpoznasz, że zbliża się koniec
Wybór Redakcji
Dieta.Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: