Poranna kawa to dla wielu z nas mały rytuał, bez którego trudno zacząć dzień. Pobudza, poprawia nastrój i pozwala zebrać myśli, zanim wpadniemy w wir obowiązków. Ale nie każdy wie, że odpowiedni dodatek do filiżanki czarnego napoju może zmienić ją również w sprzymierzeńca szczupłej sylwetki. Wystarczy drobna zmiana, by kawa zyskała zupełnie nowy, aromatyczny charakter — i przy okazji pomogła pozbyć się nadprogramowych kilogramów.Ten dodatek do kawy przyspiesza metabolizm i wspiera spalanie tłuszczuPomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejszając podjadanie ze stresuReguluje trawienie i łagodzi wzdęciaMożna go przygotować samodzielnie w domu z prostych składników
Czy picie kawy może działać odchudzająco? Postanowili to sprawdzić naukowcy z USA. Zwrócili też uwagę na produkty dodawane do popularnego napoju. Jaką kawę najlepiej pić i jakich dodatków unikać, aby zredukować masę ciała?
