Sok z granatu od dawna uchodzi za naturalny środek wspierający zdrowie serca. Coraz więcej badań potwierdza, że jego regularne spożycie może obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL, a także hamować procesy prowadzące do rozwoju miażdżycy. W niniejszym artykule przyjrzymy się naukowemu podstawom tych właściwości oraz ich znaczeniu dla codziennej profilaktyki układu krążenia.
Aktualne normy lipidowe porządkują sposób oceny ryzyka sercowo‑naczyniowego i pomagają szybciej reagować na nieprawidłowości. Poniżej przedstawiamy najważniejsze progi w przejrzystych punktach, porównujemy je ze starymi wartościami oraz podpowiadamy, jak ułożyć dietę przy hipercholesterolemii. Materiał ma charakter informacyjny i ma pomóc w rozmowie z lekarzem oraz w codziennych wyborach zdrowotnych.
