Który alkohol powoduje najgorszego kaca? Zbadali to naukowcy
Który alkohol powoduje najgorszego kaca? Dla jednych będzie to wina, dla innych wódka... Sprawdźmy, co do powiedzenia na ten temat mają naukowcy.
Wypicie za dużej ilości alkoholu może doprowadzić do kaca, czyli nieprzyjemnych odczuć następnego dnia. Czasami lepiej nie mówić... Oczywiście najlepszą metodą zapobiegania kacowi jest to, żeby nie pić.
Można pić też alkohole, przy których jego ryzyko kaca jest mniejsze i unikać tych, przy których jest dość wysokie. W ocenie może pomóc ranking przygotowany przez amerykańskich naukowców. Pamiętajmy jednak, by nie nadużywać alkoholu!
Czym jest kac?
Kac to nieprzyjemne dolegliwości pojawiające się następnego dnia lub kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Jego objawy zależą od rodzaju alkoholu i specyfiki organizmu danej osoby. Zazwyczaj są jednak dość typowe.
Objawy kaca:
- ból głowy,
- światłowstręt,
- rozdrażnienie,
- nadwrażliwość na dźwięki,
- suchość w ustach,
- ból brzucha,
- nudności,
- wymioty.
Objawy te są skutkiem zatrucia organizmu alkoholem i przestawienia organizm w tryb odtruwania. Zazwyczaj ustępują w ciągu jednego dnia, czasami jednak – jeśli wypitego alkoholu było naprawdę dużo – trwają 48 godzin.
Alkohole, które powodują najgorszego kaca – ranking
Na stronie addictions.com (uzależnienia.com) stworzonej przez jedną z amerykańskich grup odwykowych powstał ranking alkoholi powodujących największego kaca. W tym celu zapytano 200 osób o alkohol, który zaszkodził im najbardziej.
Tak przedstawiają się wyniki (kolejność od największego kaca do najmniejszego):
1. Tequila - 22,94 proc.
2. Wódka – 20,82 proc.
3. Wino – 17,02 proc.
4. Whisky – 15,43 proc.
5. Piwo – 10,43 proc.
Najlepsze sposoby na kaca
Najlepiej nie pić za dużo, wiadomo, ale co zrobić, jeśli mamy już kaca? Pomóc może szklanka soku pomidorowego, łyżka miodu, filiżanka herbaty z cytryną, zimny prysznic... Przede wszystkim jednak należy dbać o nawodnienie organizmu i pić duże ilości wody.
Zobacz też:
To najgorszy rodzaj mięsa w sklepach. Omijaj je szerokim łukiem
Mięso z grilla może być rakotwórcze. O tym pamiętaj, by nie zaszkodzić sobie i swoim bliskim
Czy mięso podnosi cholesterol we krwi? Wszystko zależy od tych czynników
