Obserwuj nas na:
Dieta.Pacjenci.pl > Artykuły autora
autor

Adrianne Mazurek

Dziennikarz Dieta.Pacjenci

Z wykształcenia polonistka. W branży medycznej pracuje od ponad 10 lat, ze szczególnym upodobaniem szerząc wiedzę na tematy wstydliwe, których wiele osób nie porusza nawet z lekarzem. Pracowała dla firm farmaceutycznych oraz placówek medycznych, zajmując się edukacją pacjentów.

Skontaktuj się ze mną!

[email protected]
Publikacje Autora
Gnije i fermentuje w jelitach. Nigdy nie łącz z rybami
Ryba - z czym nie łączyć?
Fot. Canva
Ryby, choć bardzo zdrowe, to jednak nie zawsze powinny być spożywane w towarzystwie innych pokarmów. Ba, niektóre ryby w ogóle nie powinny być spożywane za często, ponieważ zawierają szkodliwe substancje. Sprawdź, z czym ryb nie wolno jeść? 
Czytaj dalej
Nie łącz z ziemniakami, nawet jeśli masz ochotę. Gnije i fermentuje w jelitach
Ziemniaki
Fot. Canva
Polacy ziemniaki kochają, to fakt - zbiory ziemniaków w 2024 r. wyniosły około 5,9 mln ton, a ich spożycie około 90 kg rocznie na mieszkańca Polski. czyli prawie dwukrotnie więcej niż jemy cukru. Ziemniaki są jednak zdrowe, ale trzeba je jeść odpowiednio - nie tyle z umiarem, co w odpowiednim towarzystwie. 
Czytaj dalej
Forum Ekonomiczne w Karpaczu. O zdrowiu było dużo!
Forum ekonomiczne w Karpaczu, debata o profilaktyce
Fot. Materiały partnera
Forum Ekonomiczne w Karpaczu już się zakończyło, ale echo po wielu debatach nadal jest obecne - słusznie, poruszono wiele tematów, które wymagają uwagi i reorganizacji, a to wszystko w trosce o zdrowie Polaków oraz usprawnienie systemu opieki na NFZ. 
Czytaj dalej
W innych krajach zakazane, w Polsce nadal kupisz bez problemu
Tłuszcze trans
Fot. Canva
Ich spożycie to prosta droga do rozwoju otyłości i miażdżycy. W innych krajach zakazano je już dawno - w Danii w 2003 roku, czyli 10 lat temu! W Polsce są nadal dostępne, chociaż w 2021 roku ograniczono dopuszczalną ich ilość. O czym mowa? O szalenie szkodliwych tłuszczach trans, które Polacy jedzą na kilogramy!
Czytaj dalej
Dieta.Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: